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| 日程表
【観光マークの見方：◎入場観光 ○下車観光 ☆車窓観光・船上観光 食事マーク：○有り ✕無し】 |
| 日次 |
訪問都市 |
日程内容 |
食事・宿泊 |
| １ |
日本発
北京・上海
西寧着 |
【日本出発✈北京・上海✈西寧到着】
◆日本各地より出発、北京・上海経由で、西寧へ。
※日本⇒西寧の国際線と国内線航空券はお客様ご自身手配又は弊社代理手配。
◆西寧空港到着後、専用車＋ガイドにて送迎、ホテルへ。 |
朝：×
昼：×
夕：×
宿泊：西寧４★ |
| ２ |
西寧
共和
花観察
共和 |
【西寧⇒共和⇒花観察⇒共和】
◆朝食後、専用車にて共和へ、約150km/3H。
◆共和(2,850m)着後、高山植物観察へ。
広大な草原にてフラワーウォッチングをたっぷりお楽しみ下さい。
幻のブルーポピーを始め、サクラソウ、シオガマ、ウスユキソウ、ゆきのした等、高山植物
の宝庫を飽きずにたっぷりご観察ください。
◆天気がよければ、6,000m級の山並みアムネマチン山脈が綺麗に望めます。
◆観察後、共和へ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：共和３★ |
| ３ |
共和
西寧
西寧駅発車 |
【共和花観察⇒青海湖⇒西寧⇒西寧駅発車】
◆朝食後、引き続き共和にてフラワーウォッチングをお楽しみください。
観察後、専用車にて西寧へ。途中、青海湖の東端より広がる湖面と菜の花畑を眺めます。
途中も道端でフラワーウォッチングをお楽しみください。
◆西寧着後、時間あれば、自由市場を見学します。
◆午後又は夜、天空列車【青蔵鉄道】に乗車、天空都市ラサへ出発。
※青蔵鉄道には原則で2等車・硬臥席（3段ベッド、6名1つのコンパートメント）利用となります。
1等車・軟臥席（2段ベッド、4名1室）ご希望の場合は、列車の空室状況などにより、別途追
加料金で利用可能です。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：列車車内泊 |
| ４ |
青蔵鉄道
ラサ駅到着 |
【青蔵鉄道列車内滞在⇒ラサ駅】
◆終日、青蔵鉄道にて青蔵高原での列車の旅をゆっくりお楽しみ下さい。
◆世界最高地を走る天空列車、西寧とラサを結ぶ【青蔵鉄道】1（全長1,956km）は、2006年
7月1日より正式運営開始。
◆車内でごゆっくりしながら、6,000m級の山々が連なる山脈や白雲の下に一望する大草原、
碧き水をたたえる巨大な湖など、次から次へと目まぐるしく変化する雄大な大自然の眺め
をお楽しみ下さい。玉珠峰、崑崙山脈、野生動物の宝庫『ココシリ自然保護区』、長江源流
トト河、世界で最も高い鉄道駅『タングラ駅』、ツォナ湖、ニェンチンタングラ山脈などの絶景
をご満喫下さい。
◆車内では酸素が導入され、また個人用の酸素吸引設備が用意されますので、酸素不足の
心配がほとんどないので、ご安心で列車の旅をお楽しみ下さい。
◆朝・昼・夕の3食が車内食堂車にてご自身手配です。
◆午後又は夜、ラサ駅到着。専用車＋ガイドにて送迎、ホテルへ。 |
朝：×ご自身手配
昼：×ご自身手配
夕：×ご自身手配
宿泊：ラサ４★ |
| ５ |
ラサ
終日観光 |
【終日ラサ観光：ポタラ宮、ジョカン寺、パルコル、ノルブリンカ】
◆終日、ラサ（3,650m）観光をご案内いたします。
◆世界遺産、昔のチベット政権中心であった◎【ポタラ宮】を見学します。
ポタラとは、観音菩薩が住む所から由来する。最初はチベットを統一した王様、ソンツェン・
ガンポ王が唐の文成公主を迎えるために築いた宮殿、土蕃王朝が滅亡後、戦火に壊され
た。ダライ・ラマ5世に西暦1648年に再建され、また後世のダライ・ラマにより建築されつつ
あり、現在のような【白宮】（政治的空間）と【紅宮】（宗教的空間）からなるチベットの聖俗
権力中心となった。チベットの代表な建築として、また無数の重宝が収蔵されているところ
として、チベットの象徴とされる。
◆チベット仏教総本山◎【ジョカン寺】（大昭寺）と巡礼者で賑わう◎【バルコル】（八角街）
を見学します。
◆◎【ノルブリンカ】は『宝の庭』の意味、歴代のダライ・ラマに増築され、今は市民の公園
となった。ショトゥン祭期間中では、チベット各地から来た劇団により、チベタン・オペラが
演出される。
◆夕食はチベット族舞踊ショーを見ながら、チベット料理をご賞味ください。 |
朝：ホテル
昼：ネパール料理
夕：チベット料理
宿泊：ラサ４★ |
| ６ |
ラサ
ニンティ |
【ラサ⇒米拉山口峠⇒巴松錯湖⇒ニンティ・八一鎮】
◆朝食後、専用車にてニンティ（林芝）へ、約420km/8H。
◆途中、米拉山口峠（5,013m）周辺にてフラワーウォッチングをお楽しみください。
◆神湖と呼ばれる『巴松錯湖』周辺散策観光と花観察をお楽しみください。
◆ニンティ（林芝）の中心町、八一鎮（2,900m）着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ニンティ４★ |
| ７ |
ニンティ
花観察 |
【終日、ニンティ花観察】
◆終日、ニンティ花観察へ。
ニンティはチベット語では『太陽の宝座』、日が昇るところの意味。
原始林資源がもっとも豊富、雄大な雪山ときれいな氷河が見事で、『チベットのスイス』と
言われる。海抜が152m所から標高5,000m以上の雪山まで、各種類の植物が分布し、
さすがに天然の植物博物館と評される。
◆チベット高山植物の宝庫である◎【セチラ森林公園】へフラワーウォッチング。
ブルーポピー、イチリンソウ、ミヤコグサ、ミミナグサなどの珍しい高山植物をウォッチング。
◆◎【ルラン林海】（魯朗林海）の広がる原始林を観光します。
◆天候がよければ、ナムチャバルワ峰を眺めます。
ナムチャバルワ峰（7,782m）は世界最高峰の15位、前の14峰は皆8,000m級、ナムチャバ
ルワ峰は7,000m級の最高山。
『天に刺す長矛』、『雷電が火の如くに燃焼』などの意味で、チベットでは拝まれる聖山。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ニンティ４★ |
| ８ |
ニンティ
成都
雅安 |
【ニンティ✈成都⇒雅安】
◆午前、専用車にてニンティ空港へ。国内線にて成都へ。
◆成都着後、専用車にて雅安へ、約140km/2H。
◆着後、雅安郊外の◎【碧峰峡パンダ保護センター】へ、可愛い子供パンダと対面！
◆四川伝統民居と四川風情が溢れる◎【上里古鎮】へ散策観光。
◆観光後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：雅安４★ |
| ９ |
雅安
夾金山
日隆
巴朗山峠
日隆 |
【雅安⇒夾金山花観察⇒日隆⇒巴朗山峠花観察⇒日隆】
◆朝食後、専用車にて夾金山経由、日隆鎮へ移動、約280km/5H。
◆途中、夾金山周辺にてフラワーウォッチングをお楽しみ下さい。
◆日隆（3,160m）着後、郷土料理の昼食をご案内。
◆午後、巴朗山峠（4,523m）へフラワーウォッチング。
巴朗山峠周辺にて、ブルーポピーなどの珍しい高山植物をたっぷり御鑑賞下さい。
海抜4,000m位の高山地帯に生えているブルーポピーは、青空のような澄み通った
ブルーの花色を持ちますので、非常に魅力的で、『藍色妖精』とも言われる。
◆観光後、日隆のホテルへ。途中、猫鼻梁にて四姑娘山を撮影（気象状況により）。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：ホテル
宿泊：日隆４★ |
| １０ |
四姑娘山
花観察 |
【終日、四姑娘山フラワーウォッチング：長坪溝、海子溝】
◆午前、◎【長坪溝】（3,100m～3,600m）半日ハイキングとフラワーウォッチング。
ポイントの枯樹灘周辺で、ゆっくりと花観察をお楽しみ下さい。
◆午後、◎【海子溝】（3,100m～3,500m）半日ハイキングとフラワーウォッチング。
ポイントの朝山坪、鍋荘坪周辺で、ゆっくりと花観察をお楽しみ下さい。
また四姑娘山の写真も撮影下さい。 |
朝：ホテル
昼：農家料理
夕：郷土料理
宿泊：日隆４★ |
| １１ |
四姑娘山
花観察
成都 |
【四姑娘山半日花観察⇒成都】
◆午前、◎【双橋溝】（3,100m～3,800m）半日ハイキングとフラワーウォッチング。
双橋溝ではエコバス利用と遊歩道にて、ゆっくりとハイキングをお楽しみ下さい。
牛棚子草坪、人参果坪などでは、6～8月に絨毯のような花畑になり、サクラソウなどの
高山植物が咲き乱れている絶景をご満喫下さい。
◆観光後、専用車にて成都へ、約420km/7H。着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：成都４★ |
| １２ |
成都発
日本着 |
【成都✈日本帰国】
◆専用車＋ガイドにて成都空港へ送迎。
◆国際線にて帰国の途へ。例：全日空NH948便（成都発09：35/成田着15：15）。 |
朝：ホテル
昼：×
夕：× |
| ※上記日程は実際の運行情況と現地事情などにより、臨時調整される場合がございますので、予めお含みおきください。 |
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| 旅行代金単位：ＪＰ￥（日本円）/お１人 |
| 参加人員 |
6月 |
7月 |
8月 |
ショトン祭 |
－ |
－ |
－ |
| 1名様 |
\728,000 |
\738,000 |
\748,000 |
\768,000 |
－ |
－ |
－ |
| 2～5名様 |
\638,000 |
\648,000 |
\658,000 |
\678,000 |
－ |
－ |
－ |
| 6名様UP |
\568,000 |
\578,000 |
\588,000 |
\608,000 |
－ |
－ |
－ |
| 一人部屋追加料金 |
\48,000 |
\56,000 |
\64,000 |
\72,000 |
－ |
－ |
－ |
| 1等車利用追加料金 |
\22,000 |
\26,000 |
\32,000 |
\38,000 |
－ |
－ |
－ |
◇上記旅行代金の適用区間：１日目西寧空港到着から～１２日目成都空港出発まで。
※日本⇒西寧と成都⇒日本の往復航空券は、お客様ご自身手配となります。ご希望の場合は、弊社代理で発券可能です。
◇ホテルの部屋利用について：原則は１部屋２名利用（１名様催行の場合は１部屋１名利用）。お１人で１部屋ご利用の場合は、上記一人
部屋追加料金を申し受けます。お含みおきください。
◇青蔵鉄道列車利用について：原則は２等車・硬臥席（3段ベッド、6名1つのコンパートメント）利用となります。１等車・軟臥席（2段ベッド、
4名1室）利用希望の場合は、列車の空席状況などにより、別途追加料金で利用が可能です。詳しくは弊社担当者までお問い合わせ
下さい。
◇特別期間設定について：大型会議期間と国慶節連休期間などは、特別期間料金対応となります。詳しくは弊社担当者までにお問い合
わせ下さい。
◇取消料金について：手配開始後、キャンセルが出る場合は、取消料金を申し受けます。取消料金については別紙手配確認書をご参照
下さい。
◇上記旅行代金に含まれるもの：上記日程に明記した国内線航空運賃、食事代、宿泊代、入場料、専用車利用料金、日本語現地ガイド
同行料金。
◇上記旅行代金に含まれないもの：日本⇔中国の往復国際線航空運賃、食事の飲み物代、買い物、クリーニング代、ポーターチップ、
騎馬代金、ＯＰツアー参加代金、他の個人消費等。
◆上記日程が基本プランなので、ご希望に応じて、日程内容の調整、観光地変更、ホテル指定、延泊、グレードアップなどの
アレンジ・手配が可能です。詳しくは弊社担当者までお問い合わせ下さい。
◆ツアー詳細と旅行条件
◇利用予定航空会社：中国国際航空（ＣＡ） 中国東方航空（ＭＵ） 四川航空（３Ｕ） 中国南方航空（ＣＺ） 海南航空（ＨＵ）の何れ
※航空便の席はエコノミークラス席利用を基準といたします。Ｆクラス席・Ｃクラス席のご利用は別途追加料金となります。
◇利用予定専用車車種：5人乗りセダン車（1～3名様利用）、7～15人乗りバス（4～9名様利用）、18～49人乗りバス（10名様UP利用）
◇利用予定ホテル：
＜西寧４★＞金座大酒店、匯通建国酒店、建銀酒店、神旺大酒店、假日王朝大酒店、天年閣飯店、又は同等クラス利用。
＜共和３★＞海南賓館、黄河大酒店、又は同等クラス利用。
＜ラサ４★＞剛堅拉薩飯店、聖瑞斯酒店、生態園酒店、ラサ飯店、西蔵賓館、又は同等クラス利用。
＜ニンティ４★＞小天鵝賓館、福建大酒店、林芝賓館、又は同等クラス利用。
＜雅安４★＞紅珠賓館、倍特星月賓館、又は同等クラス利用。
＜四姑娘山４★＞新四姑娘山荘、金昆賓館、又は同等クラス利用。
＜成都４★＞芙蓉麗庭酒店、新良大酒店、紫薇酒店銀座館、羅曼大酒店、沃特酒店、天府陽光酒店、又は同等クラス利用。
◇食事回数：朝食１１回 昼１０回 夕食１０回
◇日本語ガイド利用状況：西寧、ラサ、成都区間ではそれぞれ現地日本語ガイドよりお世話いたします。青蔵鉄道列車内とニンティ⇒成都
の国内線の中では同行ガイド無しです。
※必要な場合は、別途追加料金で日本語スルーガイド同行の手配が可能です。
◇中国ビザ：不要
◇旅券残存有効期間：中国入国時６ヶ月以上
◆お問い合わせ・お申し込みの連絡先
Ｅ-ｍａｉｌ：ｉ-ｔａｂｉ＠ｈｏｔｍａｉｌ．ｃｏｍ ｉｔａｂｉ001＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
ＴＥＬ：＋８６-２８-８３５２-６９５５（代表） ＦＡＸ：＋８６-２８-８３５２-６９５０
Ｍｏｂｉｌｅ：＋８６-１３８-０８１８-９５５６（２４時間日本語対応）
逸旅i-tabi担当者（日本語対応）： 劉 波 （りゅう は）
◆緊急連絡先：＋８６-１３８-０８１８-９５５６ （２４時間日本語対応）
旅行中、何かあった場合は、いつでもお気軽に上記緊急連絡先までご一報・ご連絡下さい。
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